بورسیت آرنج و درمان آن موضوعی است که قصد داریم در این مطلب به آن بپردازیم. بورسیت آرنج کیسه نازکی از مایع است که در قسمت انتهایی آرنج ایجاد می شود. این کیسه ی شبیه به بالشتک در نزدیک ترین قسمت به مفصل، عضلات، تاندون ها و استخوان ها ایجاد می شوند.
از آنجایی که هر نوع ناراحتی در بدن می تواند باعث نگرانی زیادی در افراد شود. جهت مواجه با این ناراحتی، لازم است با علائم این مشکلات و روش های درمان آشنا شوید. بورسیت آرنج نیز یکی از مشکلاتی است که می تواند باعث حس ناراحتی زیادی برای افراد شود.
بورس در ناحیه آرنج به پوست اجازه می دهد تا پس از تجمع مایعات اضافی در ناحیه، ملتهب و دردناک شود. البته باید توجه داشت که مشکل بورسیت در سایر قسمت های بدن مانند شانه ها، پاشنه پا، باسن و زانو نیز دیده می شود. بنابراین، برای درمان و پیشگیری از چنین مشکلی، باید اطلاعات دقیقی در مورد بورسیت آرنج داشته باشید.
مهمترین علائم بورسیت آرنج
از علائم بروز بورسیت آرنج، قرمزی و تورم آرنج، سفت شدن استخوان آرنج، درد هنگام حرکت بازو یا فشار روی آرنج، احساس درد شدید در این ناحیه می باشد. معمولا افرادی که از این بیماری رنج می برند به طور ناگهانی در ناحیه آرنج احساس تورم می کنند و گاهی این تورم نیز به مرور زمان ایجاد می شود.
افرادی که در آرنج خود احساس ضعف می کنند یا به طور ناگهانی نمی توانند با حرکت بازوی خود حرکت کنند، بهتر است به بهترین کلینیک درد مراجعه کنند. البته برخی دیگر از افراد ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک متخصص داشته باشند تا با مشاهده تورم و قرمزی در ناحیه آرنج و درد در زمان های مختلف علت این مشکل را تشخیص دهند.
علل مختلف می تواند منجر به بورسیت آرنج در بدن شود. از جمله این علل تکیه طولانی مدت به آرنج است. اگر تمام اقدامات احتیاطی لازم را برای سلامتی خود انجام دهید، مطمئناً با مشکلاتی مانند بورسیت آرنج مواجه نخواهید شد.
بهترین روش های درمان بورسیت آرنج
استفاده از دارو برای کنترل انواع درد، از جمله بورسیت آرنج استفاده می شود. به طور کلی، افرادی که به این عارضه مبتلا می شوند، می توانند پس از چند هفته مشکل بورس آرنج خود را درمان کنند. اما امکان رفع تشدید بورسیت آرنج کم است، بنابراین باید زمان زیادی را برای درمان این مشکل صرف کنید. از جمله روش های مناسب برای درمان بورسیت آرنج باید به موارد زیر اشاره کرد:
کمپرس یخ
احساس خنکی در ناحیه آرنج می تواند تورم ناشی از بورسیت را کم کند و جریان خون را در ناحیه آسیب دیده افزایش دهد. سرما درمانی اساساً روشی برای تسکین موقت مشکل بورس آرنج است که می تواند درد آرنج را در چند دقیقه تسکین دهد. بهتر است به یاد داشته باشید که کیسه یخ را مستقیماً روی آرنج قرار ندهید. این مشکل می تواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلات دیگری برای شما ایجاد کند.
تغییر در حالت فعالیت های بدنی
ورزشکارانی که فعالیت‌های بدنی شدید انجام می‌دهند معمولاً بیش از سایر افراد مستعد ابتلا به بورسیت آرنج هستند. بنابراین بهتر است این دسته از افراد فعالیت بدنی و استراحت خود را تغییر دهند. البته بهتر است در این مورد با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید و از او راهنمایی بخواهید که چه کارهایی برای بورس آرنج مشکلی ندارد.
استراحت کردن
شاید ساده ترین و بهترین راه برای التیام درد ناشی از بورسیت آرنج، استراحت دادن به مفصل آرنج باشد. بورسیت آرنج معمولاً زمانی رخ می دهد که فرد حرکات تکراری را انجام دهد. افرادی که ورزش هایی مانند تنیس یا گلف انجام می دهند بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به بورسیت آرنج هستند. اگر این افراد به درستی استراحت نکنند، نمی توانند مشکل بورس آرنج خود را حل کنند.
انجام تمرینات فیزیوتراپی
برای کنترل درد در ناحیه آرنج لازم است عضلات این ناحیه را تقویت کنید تا بتوانید به راحتی درد ناشی از این ناحیه را کاهش دهید، بهترین راه انجام تمرینات فیزیوتراپی می باشد. معمولا پزشکانی که به سلامت بیماران خود اهمیت می دهند، در کنار رژیم صحیح حرکتی، مراجعه به مراکز فیزیوتراپی را نیز توصیه می کنند تا درد ناشی از بورسیت آرنج را کاهش دهند.
انجام جراحی بورسیت آرنج
برخی از افراد قادر به تخلیه بورس از آرنج خود با روش های مختلف غیر از جراحی نیستند. بنابراین این افراد نیاز به جراحی خواهند داشت. پزشک متخصص ارتوپد در شارجه با کمک بی حسی موضعی و تزریق سوزن در این ناحیه مایع را از آرنج خارج می کند. البته در برخی موارد نادر می توان مایع بورس را از این ناحیه خارج کرد. اگر بورسیت آرنج به مدت ۶ تا ۱۲ ماه ادامه داشته باشد، پزشک جراحی را پیشنهاد می کند.
کلام آخر
بورسیت آرنج یکی از بیماری های شایع در بین افراد است که ممکن است به دلیل فعالیت های شدید ایجاد شود. با این بیماری، فرد در ناحیه آرنج دچار درد و ناراحتی می شود که به دلیل تجمع مایع در این ناحیه از بدن است. روش های درمانی مختلفی وجود دارد که ممکن است برای حل این مشکل مناسب باشد. جراحی آرنج در شارجه می تواند یکی از بهترین انتخاب ها برای درمان این عارضه باشد که توسط جراح متخصص ارتوپد علیرضا تعبدی انجام می شود.
